운동용품

여성 허리 보호대는 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활로 인한 허리 부담을 줄이는 데 효과적입니다.
의료용과 일상용 중 자신의 활동 환경에 맞는 제품을 선택하면, 통증 완화와 자세 교정에 큰 도움을 받을 수 있습니다.

근육 피로 완화와 부상 방지를 위해 꼭 필요한 스포츠 테이핑 테이프.
접착력, 통기성, 피부 자극도 등 주요 요소를 기준으로 선별한 3가지 추천 제품을 소개합니다.
효과적인 테이핑 사용법과 제품 선택 포인트까지 함께 정리했습니다.

무릎에 가해지는 부담을 줄이고 부상을 예방할 수 있는 보호대 선택법을 안내합니다.
착용감, 지지력, 통기성 등 다양한 요소를 고려해 최고의 무릎 보호대 3종을 추천합니다.

요가 밴드 하나로 충분히 할 수 있는 매일의 스트레칭 루틴을 소개합니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있으며, 근육 이완과 전신 운동 효과를 동시에 얻을 수 있습니다.